Ако бисте се одрекли ШЕЋЕРА… Ви сте: Дисциплиновани реалиста Разумете да краткорочно задовољство понекад може саботирати дугорочне циљеве. Спремни сте да се жртвујете данас за боље сутра. Поседујете снажан осећај самоконтроле и одбијате да дозволите да пролазне жеље диктирају ваше изборе. У животу, ти си сидро у својој групи пријатеља — онај који све држи … Read more
Да ли сте приметили да се длачице у ушима појављују како старите и питали се шта то значи? Далеко од тога да су само козметички знак старења, ове длачице су повезане са хормонима, генетиком и природним променама на кожи. Откријте зашто се појављују, шта могу открити о вашем здрављу и, што је најважније, како да … Read more
Да ли сте икада стали испред огледала, косе на брзину везане уназад, питајући се: „Да ли је перем превише… или недовољно?“ Између супротстављених савета на друштвеним мрежама, минималистичких рутина и обећања о савршеној коси, тешко је знати шта да радите. Добра вест је: одговор је много једноставнији – и утешнији – него што мислите. Колико … Read more
СУПЕР УКУСНА КРЕМАСТА САЛАТА СА МЛАДИМ ЛУКОМ И ЈОГУРТОМ Ако тражите брз, освежавајући и невероватно кремаст прилог, ова салата са младим луком је савршен избор. Готова је за свега десет минута, а њен богат укус се фантастично слаже са печеним кромпиром, свим врстама меса или рибом. Састојци: Млади лук: 12 комада (обавезно искористите и бели … Read more
Знате, понекад најједноставније ствари у животу могу направити највећу разлику. А када је у питању ваше здравље, супер једноставна вежба под називом „ноге уз зид“ могла би бити једна од тих прекретница. То је нежна поза која може помоћи вашем телу на изненађујуће начине, од ублажавања уморних ногу до смиривања ума. Шта је „Ноге уз … Read more
Поврћни пржени кромпир, шаргарепа и тиквица Уколико тражите брз, укусан и здрав оброк са поврћем, ове једноставне поврћне пљескавице су савршен избор. Комбинација сочне тиквице, слаткасте шаргарепе и кромпира, повезана са сиром и јајима, даје преукусно јело које воле све генерације. Састојци За припрему ових укусних поврћних залогаја биће вам потребно: Тиквица: 1 комад (рендана) … Read more
Дебели листови, елегантна силуета и репутација срећне биљке: биљка жада има све што јој иде од руке. Па ипак, једно питање се често поставља међу љубитељима собних биљака: зашто никада не цвета? Многи нису свесни да овај сукулент, упркос томе што је једноставан за негу, има неколико специфичних захтева да би произвео своје нежне беле … Read more
Јогуртна дијета за брзо мршављење: Здрав начин да изгубите до 4 килограма Данас многи траже брзе методе за мршављење, али нису сви приступи здрави. Јогуртна дијета, заснована на конзумирању пробиотског јогурта, представља безбедан и ефикасан начин за губитак килограма. Овај режим исхране вам омогућава да изгубите до 4 килограма за само три дана, а уколико … Read more
Ко није извадио веш из машине за прање веша надајући се свежем, чистом мирису… само да би га дочекали груби пешкири или благо избледела одећа? Колико год производа испробамо, резултати нису увек загарантовани. Шта ако се решење већ крије у вашем ормарићу? Дискретно, економично и изненађујуће ефикасно, бело сирће би могло постати ваш најбољи савезник … Read more
Шта ако се најдрагоценија блага већ крију у вашим ормарићима? Иза своје привидне једноставности, неке комбинације превазилазе генерације, а да никада не губе своју привлачност. То је случај са ловоровим листом и сољу, вековним дуом који су наше баке често преносиле с колена на колено, шапутајући као добро чувана тајна. Наравно, познајемо их у кухињи… … Read more
