Да ли сте икада стали испред огледала, косе на брзину везане уназад, питајући се: „Да ли је перем превише… или недовољно?“ Између супротстављених савета на друштвеним мрежама, минималистичких рутина и обећања о савршеној коси, тешко је знати шта да радите. Добра вест је: одговор је много једноставнији – и утешнији – него што мислите.
Колико често заиста треба да перете косу?
Супротно увреженом мишљењу, не постоји универзално правило. Према дерматолозима, идеална учесталост прања је генерално између три и пет недељно . Овај распон вам омогућава да ваше теме буде чисто, удобно и уравнотежено, без оштећења влакана косе.
Дерматолог Алекс Докампо наглашава кључну ствар: редовно прање косе не чини је маснијом. Ово веровање је упорно, али је неосновано. Себум се не „прекомерно производи“ због шампона; то првенствено зависи од генетике, околине и свакодневних навика.
Прилагодите ритам свом скалпу (и свом стварном животу)
Наставак на следећој страници 👇
Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️
Наставак на следећој страници 👇
Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️
