Иако је овај савет популаран, препоручљиво је остати умерен.
Неке једноставне препоруке:
- не конзумирајте велике количине
- ограничите биљне чајеве на једну шољу дневно
- избегавајте током трудноће или дојења
- Потражите савет од здравственог радника у случају одређеног проблема
Такође је важно користити чисте коштице авокада у добром стању.
Једноставан корак против отпада
Претварање коштице авокада у прах је једноставна идеја која вам омогућава да искористите често бацани састојак. У кухињи, овај мали трик може побољшати одређене рецепте, а истовремено смањити бацање хране.
Једноставан начин да се овом малом благу које се пречесто заборавља у кухињи да други живот.
