Јогуртна дијета за брзо мршављење: Здрав начин да изгубите до 4 килограма

• Доручак: Освежавајућа салата од краставаца зачињена пробиотским јогуртом.

• Ручак: Ћуретина припремљена на маслиновом уљу са паприком, парадајзом и печуркама. Када се јело мало охлади, додаје се јогурт.

• Вечера: Јогурт са укусним шумским воћем.

Дан 3:

• Доручак: Јогурт помешан са ренданом јабуком, сиром, циметом и једним прстохватом соли.

• Ручак: Печени филе ослића сервиран са краставцима, јогуртом и мало сенфа.

• Вечера: Јогурт са воћем по избору или једноставна, лагана салата од поврћа преливена јогуртом.

Како продужити дијету на 7 дана?

Наставак на следећој страници 👇

Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️

← Назад Напред →