Уколико желите да наставите са овим режимом и продужите дијету на недељу дана, процес је веома једноставан – само ротирајте наведене оброке кроз преостале дане.
Да бисте одржали разноликост и обезбедили телу све потребне хранљиве материје, током тих додатних дана повећајте унос свежег поврћа и воћа. Кључно правило је да јогурт и даље остане основа сваког оброка.
Додатни савети за максималан успех
Да бисте постигли најбоље могуће резултате и осигурали успех дијете, придржавајте се следећих правила:
-
Редовна хидратација: Пијте довољне количине воде сваког дана.
Наставак на следећој страници 👇
Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️
