Босиљак, лековита биљка која значајно побољшава вид

Хронично суве очи често су узроковане управо недостатком витамина А, упалом или оксидативним стресом. Моћан антиоксидативни и нутритивни профил босиљка успешно помаже у стимулисању производње суза и одржавању здравог сузног филма.

Шта каже наука?

• Студија из 2020. године објављена у часопису „Plant Foods for Human Nutrition“ потврдила је изузетно богат садржај каротеноида и флавоноида у босиљку, са посебним акцентом на лутеин и бета-каротен.

• Разне научне студије на животињама показују да екстракт босиљка може ефикасно смањити очни притисак и оксидативни стрес мрежњаче.

• Традиционални текстови у ајурведској и унани медицини још од давнина описују босиљак као „чакшушју“ – што у преводу значи директно користан за очи.

• Иако су клиничка испитивања на људима у вези са директним утицајем босиљка на вид тренутно ограничена, његови хранљиви састојци појединачно имају веома јаке научне доказе за заштиту и подршку очима.

Како користити босиљак за бољи вид

Једите га свежег

Наставак на следећој страници 👇

Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️

← Назад Напред →