Danas sam odlučila podijeliti s vama nešto sasvim posebno – recept za pomfrit od tikvica. Prije nego što zaronimo u detalje, htjela bih vam iznijeti četiri razloga zašto bi svatko trebao probati ovaj recept.
Prvi razlog leži u činjenici da se ove hrskave tikvice pripremaju bez dodavanja trunke ulja. Zašto je to bitno? Osim što je zdravije, smanjuje se i količina nepotrebnih kalorija.
Drugi razlog zašto volim ovaj recept je što koristi fritezu na vrući zrak, koju obožavam koristiti posebno ljeti. Za razliku od klasičnog prženja, friteza na vrući zrak ne zagrijava cijeli stan, što je idealno tijekom vrućih ljetnih dana. No, naravno, ako nemate fritezu, ove tikvice možete peći i u pećnici.
Treći razlog je neodoljiv okus. Ove tikvice su tako dobre da čak i oni koji inače nisu ljubitelji tikvica neće moći odoljeti. Osobno mi se sviđa dodatak parmezana koji ovaj zdravi pomfrit čini još aromatičnijim.
Četvrti, ali ništa manje važan razlog su nutritivne blagodati tikvica. Tikvice su niskokalorične, bogate su vitaminima i mineralima te sadrže vlakna koja pomažu u probavi. Uz to, parmezan dodaje malo proteina, čineći ovo jelo nutritivno zaokruženim.
Ovo su samo neki od razloga zašto bi recept za pohane tikvice u fritezi na vrući zrak trebao biti vaš sljedeći kulinarski poduhvat. Hrskave tikvice su jednostavne za pripremu i savršen su dodatak vašem ljetnom meniju. 😉
Prije detaljnog recepta, predlažem da bacite oko na fotografije i video pripreme koji bi vam mogli pomoći pri kuhanju. Uživajte!
Priprema10minutesmins
Vrijeme kuhanja20minutesmins
Ukupno30minutesmins
JeloPrilog, Snack
Lokalna kuhinjaSvijet
Količina3osobe
Kalorije213kcal
Наставак на следећој страници 👇
Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional
Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
