Начин припреме и примена:
-
Уситњавање: Ољуштите и што ситније исецкајте црвени лук, бели лук и свеж ђумбир како би ослободили своје активне сокове.
-
Термичка обрада: Ставите исецкане састојке у стерилисану стаклену теглу и прелијте их маслиновим уљем. Теглу ставите у шерпу са млаком водом (водено купатило) и пустите да све заједно лагано крчка на тихој ватри 20 минута.
-
Чување: Оставите да се потпуно охлади, пажљиво процедите кроз густу газу и прелијте у тамну стаклену боцу. Може се чувати на хладном и тамном месту до 30 дана.
-
Употреба: Нанесите уље на критична места и масирајте 3–5 минута искључиво покретима нагоре (у смеру срца, како бисте потпомогли венски проток). Умотајте пластичном фолијом, оставите да делује до 2 сата, па исперите млаком водом. Користите сваки други дан.
2. Рецепт: Брзи концентровани сок од лука
Овај рецепт нуди интензивније деловање сумпорних једињења из свежег сока, која делују противупално.
Потребни састојци:
-
½ црвеног лука (75 г)
-
2 велика чена белог лука (10 г)
-
5 мл (око 1 кашичица) маслиновог уља
Наставак на следећој страници 👇
Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️