Када се користи апсинт, концепт мерења је неопходан.
За инфузију, препоручена доза је генерално 0,5 до 1 г сушене биљке на 250 мл вруће воде (једна шоља). Вода треба да буде на тихој ватри, али не да кључа (приближно 80 до 90°C ) како би се сачувала ароматична једињења.
Препоручено време инфузије је највише 5 до 10 минута , затим је важно пажљиво филтрирати препарат.
Препоручује се да се повремено не прекорачи једна шоља и да се избегава свакодневна употреба. Пошто је ова биљка посебно јака, њена конзумација треба да остане повремена.
Најбоље је почети са најнижом дозом ( 0,5 г на 250 мл ) како би се пратила индивидуална толеранција.
Осетљиве особе, труднице, дојиље или особе које се подвргавају медицинском лечењу треба да избегавају његову употребу или да потраже стручни савет пре конзумирања.
Овакав одмерени приступ нам омогућава да поштујемо равнотежу тела и да интегришемо биљке на нежан, промишљен и повремен начин.
Апсинт остаје фасцинантна биљка коју треба откривати са опрезом и радозналошћу.
