Пуно хранљивих материја које подржавају вид:
** Витамин А ** (као бета-каротен) Неопходан за функцију мрежњаче и вид при слабом осветљењу
Лутеин и зеаксантин: Каротеноиди који се акумулирају у оку и помажу у филтрирању штетне плаве светлости, потенцијално смањујући ризик од макуларне дегенерације повезане са старењем
Природни мелатонин: Да — тучак садржи ово једињење које регулише сан, што може подржати миран сан и деловати као неуропротективни антиоксиданс.
Брза чињеница: Само 100 грама свежег туљака обезбеђује приближно 1.300 ИЈ витамина А – преко 25% препорученог дневног уноса за старије особе.
5. Нежна подршка варењу и природна детоксикација
Традиционална употреба: У медитеранској, ајурведској и традиционалној кинеској медицини, тучак је одавно цењен због својих хладних, антиинфламаторних својстава и способности да подржи функцију јетре.
Модерна релевантност:
Његова природно слузава (благо геласта) текстура може умирити дигестивни тракт – посебно корисно за осетљиве желуце, који постају чешћи са годинама.
Благ диуретички ефекат може помоћи у смањењу повременог задржавања воде без смањења калијума, за разлику од неких фармацеутских диуретика
Богато антиоксидансима који подржавају природне путеве детоксикације тела
Како уживати у туљаку сваки дан
Наставак на следећој страници 👇
Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️
