Овај дуо такође утиче на наше ментално стање. Мирис ловоровог листа често евоцира природу, домаћу кухињу и осећај сигурности. У комбинацији са сољу, ствара атмосферу која погодује смирењу. Многи га користе у кади, док читају или пре спавања, као сигнал телу: време је за опуштање.
Како га лако интегрисати у своју рутину
-
Као инфузија за добробит:
Оставите 3 сушена ловорова листа да одстоји 5 до 7 минута у 250 мл кључале воде, затим додајте прстохват фине соли (око 0,5 г). Пијте полако, најбоље после оброка или на крају дана.
-
У опуштајућој купки:
Наставак на следећој страници 👇
Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️
