Које су предности кикирикија?

Кикирики обезбеђује приближно 600 kcal на 100 g. Ова бројка може изгледати висока, али разумна порција је око 30 g, или мала шака.

Замка? Њихово безумно конзумирање док гледате филм или бирате обложене верзије (мед, чоколада, карамела итд.). У овом случају, унос енергије се брзо повећава.

Конзумирани без употребе и умерено, остају компатибилни са уравнотеженом исхраном.

Питање очувања

Неправилно складиштени кикирики могу развити супстанце повезане са плесни. Да бисте смањили ризик:

• купите их од поузданих продаваца
• Чувајте их у херметички затвореној посуди, даље од топлоте и влаге.
• избегавајте оне са необичним мирисом или горким укусом

Правилно складиштење је обично довољно да се спречи ова врста проблема.

Могуће дигестивне тегобе

Наставак на следећој страници 👇

Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️

← Назад Напред →