Црни ким се може конзумирати у облику семена, праха или уља.
Најчешћи начин употребе: Најзаступљеније је хладно цеђено уље, које се узима у количини од једне кашичице дневно, пожељно ујутру на празан стомак.
За спољашњу употребу, уље се наноси директно на кожу или косу, у зависности од проблема који се третира. Веома је важно користити квалитетан, нерафинисан производ како би се задржала сва лековита својства. Деци се уље даје у знатно мањим количинама, док труднице обавезно треба да се консултују са лекаром пре почетка употребе.
Савремена истраживања потврђују древну мудрост
Бројне научне студије у последњим деценијама у потпуности су потврдиле оно што традиционална медицина зна вековима: црни ким заиста има антитуморска, антимикробна, антиинфламаторна, антидијабетичка и имуномодулаторна својства. Доказана је његова ефикасност у борби против рака, дијабетеса типа 2, реуматоидног артритиса и бројних других хроничних болести.
У свету пуном хемијских лекова, повратак овој свестраној биљци је сигуран корак ка здравијем и дуговечнијем животу.
Да ли бисте желели да вам предложим неколико једноставних и укусних начина како да семе црног кима уврстите у своје свакодневне оброке (попут салата или домаћих пецива)?
