Како направити природни колаген који јача зглобове и елиминише бол

Најбољи начин да свом телу обезбедите биодоступне градивне блокове за регенерацију зглобова јесте припрема домаћег колагенског гела. База овог рецепта је висококвалитетни говеђи или свињски желатин, који се добија прерадом костију и хрскавице животиња и садржи идентичан аминокиселински профил као и колаген у нашем телу, са нагласком на пролин, хидроксипролин и глицин.

Потребни састојци:

1. Природни говеђи желатин (без укуса и адитива): 10 грама (око две равне кашичице).

2. Хладна пречишћена вода: 50 милилитара.

3. Свеже исцеђен сок од поморандза или лимуна: 50 милилитара (извор витамина Ц).

4. Домаћи сирови мед: 1 кашичица (за бољи укус и антиинфламаторно дејство).

Кораци за припрему у кућним условима:

Наставак на следећој страници 👇

Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️

← Назад Напред →