yassir Ennatifi 
Једноставна индикаторска лампица у углу екрана може много тога открити о томе шта се дешава иза кулиса. Ова мала зелена тачка, често игнорисана, заправо је дискретни чувар ваше приватности. Откријте зашто светли и како да предузмете мере да бисте повратили контролу над својим подацима. Вероватно сте већ приметили малу зелену тачку у горњем десном углу … Read more
Гулимо га, сечемо га, уживамо у њему… затим механички бацамо коштицу у канту за смеће. Али шта ако годинама пропуштамо нешто занимљиво? Недавна истраживања враћају коштицу авокада у центар пажње, овај запостављени део који би могао да промени нашу перспективу о овом воћу, које је већ звезда на нашим тањирима. Зашто је коштица авокада све … Read more
Можда сте већ приметили да се ближи датум истека ваше возачке дозволе, а да нисте заправо знали шта то значи. Колико често је потребно обнављати? Да ли је другачије после 50., 70. или чак 80. године? И најважније: које кораке треба предузети да бисте избегли било какве проблеме? Не брините, правила су јасна – само … Read more
Сигурно имате ловоров лист у својој кухињи. Дрема на дну тегле, спреман да побољша јело које се крчка… Али да ли сте знали да се њиховим нежним спаљивањем код куће атмосфера може променити за само пет минута? Умирујућа арома, осећај смирености, нежнија атмосфера: ова пракса је интригантна и све популарнија. Да ли је то само … Read more
Ко би помислио да обичан прибор заборављен на дну фиоке може постати тајни савезник ваше баште са поврћем? На први поглед, садња пластичних виљушки у земљу делује као нешто што је директно из комшијске шале. Па ипак… Ова изненађујућа метода осваја све више баштована, и аматера и страствених. Иза овог необичног геста крије се генијална … Read more
Како старимо, храна постаје прави савезник у очувању виталности и енергије. Међу једноставним и лако доступним намирницама, банана се истиче по својим бројним хранљивим материјама и практичности. После 60. године, ово воће би могло постати мали, природни ритуал благостања који се лако интегрише у свакодневни живот. Како старимо, наше прехрамбене навике се мењају. Храна више … Read more
Често повезан са успоменама из школске мензе, спанаћ је далеко од обичног поврћа. Богат хранљивим материјама, могао би бити драгоцен савезник за свакодневно здравље. Често их повезујемо са једноставним, донекле обичним зеленим поврћем, понекад чак и са сећањима на школске мензе. Па ипак, спанаћ би могао бити један од наших најбољих савезника за свакодневно благостање. … Read more
Када су ми комшије дале кесу и пожелеле ми пријатно, нисам очекивао да ћу унутра пронаћи тамне, тврде предмете попут камења. Па ипак, то је заиста била храна. Мислио сам да ћу добити једноставан домаћи оброк. Али када су ми комшије дале кесу и рекле „бон апети“, нисам очекивао шта ћу наћи унутра. Тамни, тврди … Read more
Брига о вашем срцу укључује и оно што једете, кроз једноставне радње и састојке који су већ присутни у вашој кухињи. Шта ако брига о вашем срцу почне… на вашем тањиру? Нема потребе да револуционишете своју свакодневну рутину или тражите компликована решења. Понекад су најбољи савезници већ у вашој кухињи, дискретни, али моћни. Прстохват овде, … Read more
Пуните телефон ујутру… а ипак, до средине поподнева проценат нагло опада? Не брините, нисте ни близу сами. Пре него што кривите батерију или размишљате о новом уређају, важно је да преиспитамо своје навике. Често су то мале, наизглед безначајне радње, које се понављају свакодневно, које тихо троше батерију наших паметних телефона. Добре вести? Неколико једноставних … Read more
