Не једем бело брашно! Хлеб у тегли за минут! Без квасца, без шећера…

by

Здрав хлеб без белог брашна: Орашасти „хлеб из тегле“ (или плеха)

Овај рецепт је савршено решење за све који избегавају бело брашно, квасац и шећер. Богат је протеинима, влакнима и здравим мастима, што га чини изузетно заситним и нутритивно вредним оброком.

1. Потребни састојци

Основне намирнице Орашасти плодови и семенке
3 јаја 80 г бадема
240 мл млека 40 г кикирикија
2 кашике ланеног семена 30 г индијског ораха
2 кашике љуски псилијума
1 кашичица прашка за пециво
Прстохват соли

Наставак на следећој страници 👇

Да бисте наставили, кликните на дугме „Даље“ испод огласа ⬇️

Напред →

Leave a Comment